Jaunumi

To ēd! Tas veicina arī bērnu aptaukošanos

To ēd! Tas veicina arī bērnu aptaukošanos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Piesātinātus bērnus vairs nevajadzētu barot

Ja vecāki piespiež bērnus ēst tukšo šķīvi, kad tie jau ir piepildīti, tas ir saistīts ar paaugstinātu aptaukošanās attīstības risku pieaugušā vecumā.

Nesenā Ziemeļkarolīnas universitātes gandrīz 50 pētījumu pētījumā tika atklāts, ka piespiešana ēst mazu bērnu tukšo šķīvi, kaut arī tie jau ir piepildīti, veicina palielinātu varbūtību vēlāk saslimt ar aptaukošanos. Pētījuma rezultāti tika publicēti angļu valodā publicētajā žurnālā "Child Development Perspectives".

Nepiespiediet pilnus bērnus ēst

Nepiespiediet bērnus ēst šķīvi tukšu, kad viņi jau ir piepildīti. Tādā veidā jūs varat samazināt viņu aptaukošanās risku pieaugušā vecumā. Tas attiecas arī uz zīdaiņu pārmērīgu barošanu. Zīdaiņu pārmērīga barošana veicina bērnu aptaukošanos, jo viņi vairs nespēj pareizi kontrolēt apetīti, kas veicina aptaukošanos, skaidro pētījumu grupa. Tā rezultātā skartajiem bērniem var būt ievērojams svara pieaugums pusaudža vai pieaugušā vecumā.

Daudzi bērni un zīdaiņi ēd pārāk daudz

Pētnieki ziņo, ka daudzi zīdaiņi un mazuļi patērē vairāk kaloriju nekā vajadzētu. Zīdaiņu barošana ārpus viņu sāta līmeņa varētu mazināt enerģijas patēriņa pašregulāciju.

Nemāciet bērnus nepareizi rīkoties ar ēdienu

Daļēji tas notiek tāpēc, ka mazulis iemācās lietot ēdienu mijiedarbībā ar vecākiem. Pārmērīga barošana nozīmē, ka mazulis iemācās ēst pārāk daudz. Pārmērīga barošana triec tā saucamo vagus nervu, kas smadzenēm nodod badu un pilnības sajūtu. Tas, tā sakot, ieprogrammē prātu ēst vairāk. Tas, savukārt, var palielināt zīdaiņu risku vēlāk saslimt ar aptaukošanos.

Bērnu aptaukošanās sekas

Ja cilvēkiem jau ir liekais svars kā bērniem, viņiem, visticamāk, ir liekais svars pieaugušā vecumā. Pētnieki uzsver, ka zīdaiņa vecums un bērnība ir delikātas attīstības fāzes, kas vecākiem piedāvā gan iespējas, gan izaicinājumus.

Novērtēti dažādi pētījumi

Pētnieku grupa analizēja aptuveni 50 pētījumu par uzturu, fizioloģiju un psiholoģiju rezultātus. Viņi arī pārbaudīja zīdaiņu barošanas ietekmi, tostarp to, kā tas varētu mazināt viņu spēju pašregulēt barības uzņemšanu.

Pārmērīga barošana un tās sekas

Kad zīdaiņi tika pārmērīgi baroti, viņiem radās kropļota izsalkuma un sāta uztvere, padarot viņus noslieci uz aptaukošanos un veselības problēmām, ziņo pētījumu grupa. Pirmie divi dzīves gadi ir īpaši kritisks laiks, kurā attīstās patstāvīga ēšanas uzvedība un enerģijas piegādes pašregulācija.

Zīdaiņi zina, kad viņi ir pietiekami paēduši

Šķiet, ka veselīgi bērni spēj pielāgot enerģijas patēriņu ķermeņa fizioloģiskajām augšanas un attīstības vajadzībām. Tomēr bērnu zīdaiņu barošana ietekmē pašregulāciju, iedarbojoties uz nerva nervu, skaidro pētnieki.

Pārmērīga barošana neļauj pareizi kontrolēt apetīti

Pārmērīga barošana veicina bērnu aptaukošanos, jo bērni vairs nespēj pareizi kontrolēt apetīti. Ir zināms, ka mijiedarbība ar aprūpētājiem veido bērnu pašregulācijas uzvedības un fizioloģiskos pamatus. Līdz šim maz bija zināms par to, kā šī mijiedarbība ietekmē uztura un enerģijas patēriņa pašregulāciju, skaidro pētījumu grupa. Šis pētījums ievērojami uzlabo izpratni par mijiedarbību starp vecāku uzvedību un bērnu ēdiena uzņemšanu. (kā)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras specifikācijām, medicīniskajām vadlīnijām un pašreizējiem pētījumiem, un to ir pārbaudījuši ārsti.

Uzbriest:

  • Ēriks A. Hodžs, Cathi B. Propper, Hayley Estrem, Michael B. Schultz: Barošana zīdaiņa vecumā: starppersonu uzvedība, fizioloģija un aptaukošanās risks bērna attīstības perspektīvās (publicēts 2014/07/14), Bērna attīstības perspektīvas


Video: The Great Gildersleeve: Gildys Diet. Arrested as a Car Thief. A New Bed for Marjorie (Maijs 2022).