Jaunumi

Mārrutki: gada ārstniecības augs aizsargā pret vīrusiem un baktērijām

Mārrutki: gada ārstniecības augs aizsargā pret vīrusiem un baktērijām


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mārrutki ir 2021. gada ārstniecības augs

Jau sen ir zināms, ka mārrutki ir ārkārtīgi veselīgs ēdiens. Tas ir bagāts ar svarīgiem vitamīniem un minerālvielām, kā arī satur daudz šķiedrvielu. Tas var arī aizsargāt pret baktērijām un vīrusiem. Nesen mārrutki tika nosaukti par 2021. gada ārstniecības augu.

Pēc vēstījuma, NHV Theophrastus ekspertu žūrija par 2021. gada ārstniecības augu ir izvēlējusies mārrutkus (Armoracia rusticana). Par to paziņoja kluba pirmais priekšsēdētājs Konrāds Jungnickels.

Aizsardzība pret vīrusiem un baktērijām

Mārrutki ir bagāti ar C vitamīnu, dzelzi, cinku un kāliju, kā arī satur daudz šķiedrvielu, kā arī vitamīnus B1 un B2. Turklāt asās saknes satur ēteriskās eļļas. Pēc ekspertu domām, šīs sinepju eļļas var aizsargāt pret vīrusiem un baktērijām. Veselīgo īpašību dēļ mārrutki gadsimtiem ilgi ir zināmi kā garšviela un ārstniecības augs.

Arī asociācija NHV Theophrastus novērtē auga pozitīvās īpašības. Biedrība gada ārstniecības augu ir izvēlējusies kopš 2003. gada. Ar iniciatīvu asociācija apgalvo, ka tā pievērš uzmanību dabas bagātībām.

Saprātīgi izmantojot, šie augi mazina vai dziedina daudzas kaites - gan kā ekstraktu, gan salātu piedevu, gan kā garšvielu. Asociācija brošūrā un internetā publicēs interesantu informāciju par mārrutkiem.

Pārāk mazs potenciāls izmantots

"Mārrutkiem kā ārstniecības augam ir liels un diemžēl līdz šim nepietiekams potenciāls," saka asociācijas priekšsēdētājs Konrāds Jungnickels. Zinātniskie pētījumi pierāda mārrutku sastāvdaļu pretiekaisuma īpašības, ievērojamu pretvīrusu iedarbību un spēcīgu antibakteriālo iedarbību. "Tas nosaka tendences, jo īpaši ņemot vērā pieaugošo rezistenci pret antibiotikām," saka Jungnickel.

Dienas izvēlnes sastāvdaļa

Asā sakne, kas Vācijas dienvidos un Austrijā pazīstama arī kā mārrutki, ir mājās daudzās virtuvēs. Mārrutki izsmalcina gaļas un zivju ēdienus, dārzeņus un mērces. Jungnickel, kurš kā naturopāts daudziem saviem pacientiem iesaka ievērot dabisku uzturu, iesaka:

“Mārrutkiem - vismaz aukstā sezonā - vajadzētu būt ikdienas ēdienkartes daļai.” Tad sakne ir īsts līdzeklis grieķu ārsta Hipokrāta izpratnē, saskaņā ar kuru ēdienam jābūt arī ārstniecības līdzeklim.

Mārrutku pozitīvā ietekme jau sen ir zināma kuģniecībā. Saskaņā ar informāciju tas iepriekš tika izmantots garos jūras braucienos kā izturīgs ēdiens, lai novērstu vitamīnu deficīta slimības skorbutu. (reklāma)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras specifikācijām, medicīniskajām vadlīnijām un pašreizējiem pētījumiem, un to ir pārbaudījuši ārsti.

Uzbriest:

  • NHV Theophrastus asociācija: Asu sakņu godināšana: Mārrutki ir 2021. gada ārstniecības augs (pieejams: 2020. gada 30. jūnijā), NHV Theophrastus



Video: Hazrat Essa as Kahan hen aur kab ayenge. Mufti Tariq Masood. Islamic YouTube (Maijs 2022).