Jaunumi

Diēta: Zema tauku satura piens, visticamāk, veicina aptaukošanos nekā pilnpiens

Diēta: Zema tauku satura piens, visticamāk, veicina aptaukošanos nekā pilnpiens


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zemāks liekā svara risks: pilnpiens bērniem ir labāks nekā piens ar zemu tauku saturu

Kanādas pētnieku zinātniskais pētījums parādīja, ka bērni, kuri dzēra pienu ar zemu tauku saturu, ievērojami biežāk ir liekais svars vai aptaukošanās nekā bērni, kuri patērēja pilnpienu.

Daudzi cilvēki dod priekšroku pienam ar zemu tauku saturu, jo viņi domā, ka tas var tos uzturēt liesu. Tomēr Kanādas zinātnieki tagad ziņo, ka vājpiens nemazina svaru.

Analizēti neskaitāmi pētījumi no dažādām valstīm

Sistemātisks pārskats un metaanalīze, ko veica Sentmaiklanas Universitātes Veselības slimnīca Toronto, Kanādā, parādīja, ka bērniem, kuri dzēra pilnpienu, bija par 40 procentiem mazāks svars vai aptaukošanās nekā bērniem ar zemu tauku saturu patērēts.

Saskaņā ar paziņojumu zinātniskajā dokumentā, kas publicēts American Journal of Clinical Nutrition, tika analizēti 28 pētījumi no septiņām valstīm, kuros tika aplūkotas attiecības starp bērniem, kuri dzer govs pienu, un liekā svara vai aptaukošanās risku.

Neviens no pētījumiem, kurā piedalījās gandrīz 21 000 bērnu un pusaudžu vecumā no viena līdz 18 gadiem, neliecināja, ka bērniem, kuri dzēra pienu ar zemu tauku saturu, bija mazāks risks kļūt liekais svars vai aptaukošanās.

18 no 28 pētījumiem parādīja, ka bērniem, kuri dzēra pilnpienu, bija mazāks risks, ka viņiem būs liekais svars vai aptaukošanās.

Pašreizējās vadlīnijas tiek apstrīdētas

Kā teikts ziņojumā, rezultāti apšauba Kanādas un starptautiskās vadlīnijas, kas prasa bērniem no divu gadu vecuma patērēt govs pienu ar zemu tauku saturu pilnpiena vietā, lai samazinātu aptaukošanās risku.

"Lielākā daļa bērnu Kanādā un ASV katru dienu patērē govs pienu, un daudziem bērniem tas ir svarīgs ieguldījums tauku patēriņā," sacīja Dr. Jonathon Maguire, galvenais pētījuma autors un pediatrs St Michaels slimnīcā.

"Mūsu pārskatā bērni, kuri divu gadu vecumā ievēroja pašreizējo ieteikumu pāriet uz pienu ar zemu tauku saturu, nebija tievāki par tiem, kas patērēja pilnpienu."

Būtu jāveic cēloņu un seku izpēte

Dr. Maguire cer randomizētā, kontrolētā pētījumā atrast pilnpiena cēloni un sekas un zemāku aptaukošanās risku.

“Visi mūsu pētītie pētījumi bija novērojoši, kas nozīmē, ka mēs nevaram būt pārliecināti, vai pilnpiens rada mazāku liekā svara vai aptaukošanās risku. Pilnpiens, iespējams, bija saistīts ar citiem faktoriem, kas ir samazinājuši liekā svara vai aptaukošanās risku, ”sacīja pētījuma autore.

"Nejaušināts kontrolēts pētījums palīdzētu noteikt cēloni un sekas, bet literatūrā tāds netika atrasts." (Sludinājums)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras, medicīnisko vadlīniju un pašreizējo pētījumu prasībām, un to ir pārbaudījuši ārsti.

Uzbriest:

  • Toronto Svētā Miķeļa slimnīca: Pētījums: Bērniem, kuri dzēra pilnpienu, bija mazāks liekā svara vai aptaukošanās risks, salīdzinot ar bērniem, kuri dzēra pienu ar samazinātu tauku saturu (pieejams: 2020. gada 5. janvārī), Toronto Sv. Miķeļa slimnīcā
  • American Journal of Clinical Nutrition: pilnpiens salīdzinājumā ar pienu ar samazinātu tauku saturu un lieko svaru bērnībā: sistemātisks pārskats un metaanalīze (pieeja: 05.01.2020.), American Journal of Clinical Nutrition


Video: Dietonus (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Mozshura

    Ļoti labs portāls, bet es gribētu redzēt versiju mobilajiem telefoniem.

  2. Fejar

    Jā, tagad ir skaidrs...Pretējā gadījumā es īsti nesapratu uzreiz, kur ir savienojums ar pašu nosaukumu ...

  3. Khentimentiu

    Wacker, jūsu frāze noderēs

  4. Kagakus

    Bravo, your useful idea



Uzrakstiet ziņojumu