Jaunumi

Vingrinājumi pozitīvi ietekmē izdzīvošanu pēc krūts vēža

Vingrinājumi pozitīvi ietekmē izdzīvošanu pēc krūts vēža


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Fiziskās aktivitātes pēc diagnozes uzlabo krūts vēža izdzīvošanu

Katru gadu aptuveni 70 000 sieviešu Vācijā attīstās krūts vēzis. Katru gadu no šīs slimības mirst apmēram 18 000 sieviešu. Jauns pētījums tagad parādīja, ka fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmē izdzīvošanu pēc krūts vēža. Pat ja sievietes, kas nebija atlētiskas, nekļuva fiziski aktīvas tikai pēc diagnozes noteikšanas.

Jau sen ir zināms, ka aktīva dzīve var novērst vēzi. Krūts vēža risku var samazināt arī vingrojot. Bet fiziskās aktivitātes arī uzlabo krūts vēža izdzīvošanu. Tas attiecas pat tad, ja sievietes, kuras nebija atlētiskas, tikai pēc diagnozes noteikšanas nebija pietiekami aktīvas. Pie šāda secinājuma nonākuši Vācijas vēža pētījumu centra (DKFZ) pētnieki. Par viņas darbu tiek ziņots specializētajā žurnālā "Krūts vēža izpēte".

Labvēlīga ietekme pirms un pēc diagnozes

Kā DKFZ rakstīja paziņojumā, daudzi pētījumi norāda, ka fiziskām aktivitātēm pirms krūts vēža diagnozes ir pozitīva ietekme uz sieviešu izdzīvošanu. Īpaši skaidri tas attiecas uz krūts vēzi, kas rodas pēc menopauzes.

Tomēr līdz šim reti tika pārbaudīta fizisko aktivitāšu ietekme pēc diagnozes uz krūts vēža prognozi. Jautājums par to, vai un kā fiziskās aktivitātes izmaiņas diagnozes ietekmē ietekmē krūts vēža izdzīvošanu, arī ir ļoti maz pētīts.

Lai šeit iegūtu vairāk zināšanu, DKFZ epidemiologi ap Jenny Chang Claude un Audrey Jung tagad ir izpētījuši datus par 3 813 MARIE pētījuma dalībniekiem.

"MARIE ir iedzīvotāju balstīts gadījumu kontroles pētījums ar vairāk nekā 10 000 dalībnieku, kas tika veikts no 2002. līdz 2005. gadam, lai noteiktu iespējamos riska faktorus krūts vēža attīstībai pēc menopauzes," skaidro DKFZ.

Aktivitātes līmenis tika reģistrēts pirms un pēc diagnozes noteikšanas

Saskaņā ar informāciju pētījuma dalībnieki, kuriem visiem attīstījās krūts vēzis pēc menopauzes, tika iekļauti perspektīvajā kohorta pētījumā no 2002. līdz 2005. gadam, un tos sekoja līdz 2015. gadam. Jūsu aktivitātes līmenis pirms diagnozes tika reģistrēts pētījuma sākumā un līmenis pēc diagnozes apsekojumu laikā 2009. gadā.

Tika reģistrēti tādi sporta veidi kā peldēšana, nūjošana un aerobika. Lai varētu labāk salīdzināt individuālās aktivitātes, zinātnieki aprēķināja enerģijas patēriņu katram sporta veidam, izmantojot tā sauktos metabolisma ekvivalentus jeb MET īsi.

Robeža, ko Pasaules Vēža pētījumu fonda vadlīnijas iesaka kā pietiekamu veselīgam dzīvesveidam, ir 7,5 MET stundas nedēļā. Tas atbilst vismaz 150 minūtēm nedēļā vidējas intensitātes fiziskām aktivitātēm vai 75 minūtēm nedēļā augstas intensitātes fiziskām aktivitātēm, vai līdzvērtīgai abu kombinācijai.

Divi galvenie rezultāti

Pētījumā tika izdarīti divi galvenie secinājumi:

  • Sievietēm, kuras nedarbojās pirms vai pēc diagnozes noteikšanas (0 MET stundas nedēļā), bija lielāks mirstības risks nekā sievietēm, kuras vingroja pietiekami daudz pirms un pēc diagnozes (≥7,5 MET stundas nedēļā). Tas attiecās gan uz krūts vēža specifisko, gan vispārējo mirstību.
  • Sākumā mazāk sportiskām sievietēm, kuras pēc diagnozes nepietiekami vingroja (≥7,5 MET stundas nedēļā), bija labvēlīgāka prognoze nekā pacientiem, kuri nebija pietiekami aktīvi ne pirms, ne pēc diagnozes (<7,5 MET Stundas / nedēļā).

Šie rezultāti ir neatkarīgi no citiem prognozēšanas un dzīvesveida faktoriem, kas tika ņemti vērā analīzē.

Vismaz 150 minūtes nedēļā

“Mūsu darbs ir parādījis, ka pārdzīvojušajiem krūts vēža slimniekiem, kuri mēreni fiziski nodarbojas vismaz 150 minūtes nedēļā, ir labāka prognoze nekā sievietēm, kuras nav bijušas fiziski aktīvas. Ievērības cienīgs ir tas, ka šī ietekme nav atkarīga no tā, cik daudz sievietes sportoja pirms slimības, ”skaidro pētījuma vadītāja Jenny Chang-Claude.

Tas vēlreiz apliecina fizisko aktivitāšu nozīmi izdzīvošanas uzlabošanā pēc krūts vēža. “Saskaņā ar mūsu rezultātiem tas var attiekties pat īpaši uz sievietēm, kuras pirms savas slimības nav pietiekami vingrojušas. Šajā grupā mēs redzam, ka pietiekamu fizisko aktivitāšu uzņemšana ir gandrīz uz pusi samazinājusi mirstības risku, ”saka galvenais autors Audrijs Jungs. Tomēr abi zinātnieki uzsver, ka šie rezultāti jāapstiprina ar turpmākiem pētījumiem. (reklāma)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras specifikācijām, medicīniskajām vadlīnijām un pašreizējiem pētījumiem, un to ir pārbaudījuši ārsti.


Video: Krūts vēža ārstēšana pēdējos gados kļuvusi saudzīgāka (Maijs 2022).