Jaunumi

Miega trūkums ir saistīts ar paaugstinātu insulta un sirdslēkmes risku

Miega trūkums ir saistīts ar paaugstinātu insulta un sirdslēkmes risku



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Miega trūkums var veicināt dzīvībai bīstamas slimības

Bezmiegs palielina sirds išēmiskās slimības un insulta risku cilvēkiem. Tas uzsver, cik svarīgs mūsu veselībai ir pietiekams miega daudzums.

Nesenā Pekinas Universitātes Ķīnā veiktā pētījumā atklājās, ka bezmiega pazīmes ir saistītas ar lielāku cerebrovaskulāru un sirds un asinsvadu slimību līmeni, īpaši gados vecākiem un pieaugušajiem bez hipertensijas. Pētījuma rezultāti tika publicēti angļu valodā publicētajā žurnālā "Neurology".

Kuras miega problēmas rada veselības apdraudējumu?

Saskaņā ar pašreizējo pētījumu grūtības aizmigt, pamosties pārāk agri un dienas nogurums slikta miega dēļ ir saistītas ar augstāku sirds išēmisko slimību un insultu.

Traucējošie faktori tika izslēgti

Pēc pielāgošanās tādiem iespējamiem mulsinošiem faktoriem kā vecums, tējas un alkohola lietošana, fiziskās aktivitātes, miega zāļu lietošana, krākšanas biežums, depresija un trauksme, katrs bezmiega simptoms bija saistīts ar ievērojami paaugstinātu smadzeņu asinsvadu un sirds un asinsvadu slimību risku.

Cik daudz dažādas miega problēmas palielināja riskus?

Smadzeņu asinsrites un sirds un asinsvadu slimību risks palielinājās par deviņiem procentiem, pateicoties grūtībām aizmigt vai saglabāt miegu. Ja cilvēki pamodās pārāk agri no rīta un nevarēja atgriezties gulēt, tas palielināja risku par septiņiem procentiem. Ja dienas laikā sliktas miega dēļ bija disfunkcija, risks palielinājās par 13 procentiem.

Daži cilvēki ir īpaši pakļauti riskam

Miega grūtības var ārstēt ar uzvedības terapiju, kas, iespējams, samazinātu insultu, sirdslēkmju un citu slimību skaitu. Saikne starp bezmiega simptomiem un šīm slimībām bija spēcīgāka gados jaunākiem pieaugušajiem un cilvēkiem, kuriem pētījuma sākumā nebija paaugstināts asinsspiediens. Turpmākajos pētījumos īpaša uzmanība būtu jāpievērš šo cilvēku grupu agrīnai atklāšanai un intervencei.

Pētījumā piedalījās 487 200 cilvēki

Pašreizējā pētījumā pētnieki analizēja 487 200 cilvēku datus no 30 līdz 79 gadiem no desmit dažādiem Ķīnas apgabaliem. No eksāmena tika izslēgti cilvēki ar insultu, koronāro artēriju slimību vai vēzi.

Cik bieži bija miega problēmas?

Pētījuma sākumā dalībnieki ziņoja, vai pēdējā mēneša laikā vismaz trīs dienas viņi ir izjutuši bezmiega simptomus. Kopumā 16,4 procenti cilvēku ziņoja par bezmiega simptomiem. 11,3 procenti dalībnieku ziņoja par grūtībām miega uzsākšanā vai uzturēšanā. 10,4 procenti pamodās pārāk agri no rīta un pēc tam vairs nevarēja gulēt, bet vēl 2,2 procenti cieta no nepareizas darbības dienas laikā slikta miega dēļ

Cik sirds slimības un insultu parādīja pētījums?

9,6 gadu laikā tika dokumentēti 130 032 smadzeņu asinsrites un sirds un asinsvadu slimību gadījumi, tai skaitā 40 348 sirds išēmiskās slimības gadījumi un 45 316 insulti. Cilvēkiem ar iepriekšminētajām miega problēmām bija lielāks sirds išēmiskās slimības risks nekā cilvēkiem bez atbilstošiem bezmiega simptomiem. Tomēr grūtības uzsākt vai uzturēt miegu bija saistītas ar lielāku akūta miokarda infarkta risku. Katrs bezmiega simptoms bija saistīts ar paaugstinātu išēmiska insulta risku, bet ne ar hemorāģiskā insulta risku.

Kāds bija bezmiega simptomu kombinētais risks?

Cilvēkiem, kuriem bija visi trīs bezmiega simptomi, bija par 18 procentiem lielāks cerebrovaskulāru vai sirds un asinsvadu slimību risks, par 22 procentiem lielāks sirds išēmiskās slimības risks un par 10 procentiem lielāks išēmiska insulta risks, salīdzinot ar pieaugušajiem bez šādiem simptomiem.

Vai eksāmenam bija kādi ierobežojumi?

Pētījumā bija vairāki ierobežojumi, piemēram, netika novērtēta informācija par miegu, kas nebija mierīgs. Turklāt par bezmiega simptomiem ziņoja paši dalībnieki, un tos novērtēja tikai pētījuma sākumā. (kā)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras specifikācijām, medicīniskajām vadlīnijām un pašreizējiem pētījumiem, un to ir pārbaudījuši ārsti.

Uzbriest:

  • Bang Zheng, Canqing Yu, Jun Lv, Yu Guo, Zheng Bian et al .: Bezmiega simptomi un sirds un asinsvadu slimību risks 0,5 miljonu pieaugušo vidū Neiroloģijā (vaicājums: 2019. gada 7. novembris), Neiroloģija


Video: Galvenais iemesls, kāpēc rodas infarkts, insults un slimo mūsu bērni (Augusts 2022).