Jaunumi

Viedtālruņa gaisma paātrina novecošanos

Viedtālruņa gaisma paātrina novecošanos



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Īsāks mūžs caur zilo gaismu?

Ilgstoša zilās gaismas iedarbība, piemēram, no viedtālruņa un datora, var ietekmēt jūsu dzīves ilgumu, pat ja tas tieši nespīd acīs.

Jaunākais Oregonas Valsts universitātes pētījums atklāja, ka tā dēvētā zilā gaisma, šķiet, negatīvi ietekmē mūsu dzīves ilgumu. Pētījuma rezultāti tika publicēti angļu valodā publicētajā žurnālā "Aging and Mechanisms of Disease".

Izmeklēšana veikta mušām

Pašreizējais pētījums attiecās uz parasto organismu - Drosophila melanogaster - parasto augļu mušu. Šī mušu suga kalpo kā svarīgs organisma paraugs, pateicoties šūnu un attīstības mehānismiem, kuriem tā ir kopīga ar citiem dzīvniekiem un cilvēkiem.

Zila LED gaisma paātrināja novecošanos

Pētnieki izpētīja, kā mušas reaģēja uz zilu LED gaismas 12 stundu iedarbību katru dienu. Šī gaisma ir līdzīga dominējošajam zilajam viļņa garumam tādās ierīcēs kā mobilie telefoni un planšetdatori. Komanda atklāja, ka gaisma paātrināja novecošanos. Kad mušas tika pakļautas ikdienas cikliem - divpadsmit stundām gaismā un divpadsmit stundām tumsā, to dzīves ilgums tika samazināts, salīdzinot ar mušām, kuras tika turētas pilnīgā tumsā vai gaismā, un zilie viļņu garumi tika izfiltrēti. Ja mušas tika pakļautas zilai gaismai, tas ietekmēja arī viņu pārvietošanos, kā arī parādīja viņu tīklenes šūnu un smadzeņu neironu bojājumus, ziņo pētījumu grupa.

Pat mušas bez acīm tika sabojātas ar zilu gaismu

Daļa eksperimenta mušu bija mutanti, kuriem acis neattīstījās. Pat šīm bez acu mušām bija smadzeņu bojājumi un ierobežota kustība, kas liek domāt, ka mušām nebija jāredz gaisma, lai viņu sabojātu.

Gaišs bez zila komponenta nedaudz saīsināja dzīves ilgumu

Pētnieki bija pārsteigti, konstatējot, ka muša paātrina novecošanos. Komandai radās jautājums, kas padara gaismu tik kaitīgu. Tāpēc viņi pārbaudīja gaismas spektru. Skaidri tika novērots, ka gaisma bez zila komponenta nedaudz saīsina kalpošanas laiku, bet zilā gaisma ievērojami saīsina mūžu.

Kādu lomu mūsu ķermenī spēlē gaisma?

Dabiskajam apgaismojumam ir izšķiroša nozīme ķermeņa diennakts ritmā. Tomēr ir pierādījumi, ka pastiprināta mākslīgās gaismas iedarbība ir miega traucējumu un diennakts traucējumu riska faktors. Sakarā ar pieaugošo LED apgaismojuma un ierīču displeju izmantošanu cilvēki zilajā spektrā tiek pakļauti arvien vairāk un vairāk gaismas. Tomēr LED apgaismojums nav izmantots pietiekami ilgi, lai saprastu tā ilgtermiņa ietekmi uz kopējo cilvēka dzīves ilgumu.

Veselīgāks gaismas spektrs varētu uzlabot veselību

"Cilvēku dzīves ilgums ir dramatiski palielinājies pagājušajā gadsimtā, jo mēs varam ārstēt arvien vairāk slimību, savukārt cilvēki vairāk laika pavada mākslīgā apgaismojuma ietekmē," paziņojumā presei sacīja pētījuma autore Eileena Čo no Oregonas Valsts universitātes. Pētnieki meklē veidus, kā uzlabot cilvēku veselību, vienlaikus palielinot viņu dzīves ilgumu. Veselīgāka gaismas spektra projektēšana varētu būt iespēja ne tikai labākam miegam, bet arī vispārējai veselībai.

Kā mēs varam pasargāt sevi no zilās gaismas?

Pa to laiku ir daži veidi, kā pasargāt sevi no gaismas negatīvās ietekmes. Piemēram, brilles ar dzeltenām lēcām izfiltrē zilo gaismu un tādējādi aizsargā tīkleni. Turklāt viedtālruņus, klēpjdatorus un citas ierīces bieži var iestatīt, lai bloķētu zilo izmešu daudzumu. (kā)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras, medicīnisko vadlīniju un pašreizējo pētījumu prasībām, un to ir pārbaudījuši ārsti.

Uzbriest:

  • Trevor R. Nash, Eileen S. Chow, Alexander D. Law, Samuel D. Fu, Elzbieta Fuszara et al .: Ikdienas zilās gaismas iedarbība saīsina dzīves ilgumu un izraisa smadzeņu neirodeģenerāciju Drosofilā novecošanās un slimības mehānismu dēļ (vaicājums: 21.10. .2019), novecošanās un slimības mehānismi
  • Zilās gaismas ikdienas iedarbība var paātrināt novecošanos, pat ja tā nenonāk acīs, liecina pētījums, Oregonas Valsts universitāte (vaicājums: 21.10.2019.), Oregonas Valsts universitāte


Video: Bukti! Semua Brand Goyang Setiap Kali Diorang Keluarkan Fon Baru (Augusts 2022).