Jaunumi

Uztura bagātinātāji: galvenokārt naudas izšķiešana un papildu veselības apdraudējums

Uztura bagātinātāji: galvenokārt naudas izšķiešana un papildu veselības apdraudējums



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Veselības eksperti brīdina: uztura bagātinātāji var būt bīstami

Tikai nesen ARD politiskais žurnāls “Report Mainz” ziņoja, ka žurnālistiem izdevās iegūt licenci bīstama uztura bagātinātāja pārdošanai. Turklāt tika norādīts, ka farmaceiti pareizi maksā ar šādiem preparātiem. Ārsti tagad uzsver, ka daudziem no šiem līdzekļiem bieži tiek tērēta nauda. Tie var arī radīt draudus veselībai.

Arvien vairāk vāciešu pievēršas uztura bagātinātājiem, jo ​​viņi domā, ka tie saglabās tos veselīgus un derīgus un, ja iespējams, viņi var novecot bez nopietnām slimībām. Bet augsta profila pētījumi liecina, ka uztura bagātinātāji nav noderīgi veselības uzturēšanai un slimību profilaksei.

Slimību profilaksei bez labuma

Kā kopīgā paziņojumā raksta vācu gastroenteroloģijas, gremošanas un metabolisma slimību biedrība (DGVS) un vācu vispārējās un viscerālās ķirurģijas biedrība (DGAV), kopumā 2018. gadā Vācijā tika pārdoti 225 miljoni pārtikas piedevu iepakojumu. Attiecīgi pārdošanas apjomi pieauga no 1,31 miljardiem eiro 2017. gadā līdz 1,44 miljardiem eiro iepriekšējā gadā. Šī tendence ir krasā pretrunā ar pašreizējām zinātnes atziņām.

Galu galā pētījumi liecina, ka uztura bagātinātāji nav noderīgi primārajai profilaksei, t.i., uzturot cilvēku veselību un novēršot slimības. Ne tikai tas: “Ilgstoša šo preparātu lietošana pat var būt saistīta ar risku. Tas pats attiecas uz bezrecepšu medikamentiem, piemēram, acetilsalicilskābi (ASA). To nedrīkst pieļaut arī bez konsultēšanās ar ārstu slimības profilakses nolūkos, ”brīdina eksperti.

Nav pozitīvas ietekmes uz slimību profilaksi

Viens no visaptverošākajiem pētījumiem par uztura bagātinātāju priekšrocībām tika publicēts 2017. gadā speciālistu žurnālā "Advances in Nutrition". Šeit zinātnieki novērtēja 49 dažādus pētījumus, kuros piedalījās kopumā 290 000 dalībnieku, un secināja, ka, ņemot C vitamīnu, D vitamīnu, K vitamīnu, magniju, selēnu vai cinka piedevas, kā arī omega 3 taukskābju kapsulas, nav pozitīvi ietekmē izvairīšanos no tādām slimībām kā vēzis vai sirds un asinsvadu slimības, kā arī nepagarina dzīvi.

Līdzīgi rezultāti ir arī dažādiem citiem nesen publicētiem augsta ranga pētījumiem, piemēram, ASV kohorta pētījuma NHANES novērtējums no šī gada, kas publicēts speciālistu žurnālā “Annals of Internal Medicine”. Šeit pētnieki atklāja tikai dabisko avotu vitamīnu un minerālvielu pozitīvo iedarbību, bet ne tad, ja tie tika uzņemti uztura bagātinātāju veidā.

"Mūsu rezultāti atbalsta viedokli, ka uztura bagātinātāju lietošana veicina palielinātu kopējo barības vielu uzņemšanu, bet ir labvēlīgi savienojumi ar barības vielām no pārtikas produktiem, kas nav redzami uztura bagātinātājos," sacīja pētījuma autore Dr. Fang Fang Zhang no Tufts universitātes Bostonā, Masačūsetsā.

Vēža risks ir palielināts

"Daži pētījumi uzrāda ļoti nelielu pozitīvu ietekmi uz uztura bagātinātāju preparātiem, taču jums tie jāsalīdzina ar riskiem, kas viņiem arī ir," saka profesors Dr. med. Jirgen Schölmerich, gastroenteroloģijas speciālists un bijušais medicīnas direktors un Frankfurtes pie Mainas universitātes slimnīcas valdes priekšsēdētājs.

Daži pētījumi sniedz norādes par nevēlamām sekām, īpaši, ja preparāti tiek lietoti lielās devās: A vitamīna preparāti lielās devās (vairāk nekā 25 000 SV dienā), piemēram, palielina vēža risku; Beta karotīna piedevas palielina plaušu vēža risku smēķētājiem. "Reklāmas paziņojums, ka ikvienam nepieciešama papildu vitamīnu vai minerālvielu deva, lai uzturētu sniegumu un veselību, ir vienkārši nepareizs," skaidro Šlēmers.

Tikai dažām cilvēku grupām, piemēram, grūtniecēm vai vegāniem, daži pārtikas piedevas faktiski ir ieteicamas. Patērētājiem jāapspriež ar savu ārstu, ja un ja tā, kādi preparāti viņiem nepieciešami.

Arī medikamentu lietošana var būt kaitīga

Bet ne tikai uztura bagātinātāji nevar dot to, ko daudzi patērētāji cer uz veselības saglabāšanu un slimību profilaksi. Tas attiecas arī uz dažām zālēm, piemēram, acetilsalicilskābes tabletēm. "Aspirīnu asinīs atšķaidošās iedarbības dēļ veiksmīgi izmanto, piemēram, pēc sirdslēkmes vai insulta, lai novērstu vēl vienu notikumu," sacīja Šēmers. Šajos gadījumos, t.i., tā sauktajā sekundārajā profilaksē, zāles ir noderīgas un efektīvas. Tomēr eksperts norāda, ka dati ir acetilsalicilskābes izmantošanai primārajā profilaksē.

Pagājušajā gadā ir publicēti vairāki apjomīgi pētījumi, kas parāda, ka acetilsalicilskābes kā piesardzības pasākums nevar samazināt tādu hronisku slimību kā sirds un asinsvadu slimības vai vēža attīstības iespējamību, un tam nav vispārējas ietekmes uz mirstību. Drīzāk tie pētījuma dalībnieki, kuri regulāri lietoja acetilsalicilskābes piedevas, uzrādīja paaugstinātu asiņošanas ātrumu, galvenokārt kuņģa-zarnu traktā.

"Patērētājiem jāzina, ka dažādu preparātu ilgstoša lietošana primārajā profilaksē bez medicīniskas indikācijas, nekonsultējoties ar ārstu, iespējams, var nodarīt vairāk ļauna nekā laba," saka Štelmers. "Ja vēlaties saglabāt veselību un piemērotību, jums drīzāk jāpievērš uzmanība sabalansētam uzturam un pietiekamam vingrinājumam un jāveic vissvarīgākie profilaktiskie izmeklējumi."

Resnās zarnas vēža profilakse šeit ir īpaši svarīga. Neviena cita pensijas iespēja nav tik efektīva kā šī. Tā kā kolonoskopijas laikā ārsts atpazīst iespējamos vēža prekursorus vai polipus, no kuriem var attīstīties ļaundabīgs audzējs, un tos noņem pirms vēža attīstības. (reklāma)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras, medicīnisko vadlīniju un pašreizējo pētījumu prasībām, un to ir pārbaudījuši ārsti.

Uzbriest:

  • Vietne iekšējo orgānu medicīnai - DGVS un DGAV kopīgais kongress: vai tas ir veselīgs un piemērots, izmantojot uztura bagātinātājus un bezrecepšu medikamentus? Bieži vien naudas izšķiešana, dažreiz riskanta (pieejama: 2019. gada 14. septembrī), vietne viszeralmedizin.com
  • Uztura sasniegumi: uztura bagātinātāji un cēloņiem raksturīgu nāves, sirds un asinsvadu slimību un vēža risks: primāro profilakses pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze (pieejams 2019. gada 14. septembrī), uztura uzlabojumi.
  • Annals of Internal Medicine: asociācija starp uztura bagātinātāju lietošanu, uzturvielu uzņemšanu un mirstību ASV. Pieaugušie: Kohortas pētījums (pieejams: 2019. gada 14. septembrī), iekšējās medicīnas žurnāli


Video: Ka nomest lieko svaru un dabut presi ar dietu Hardijs Janovskis IRON GYM (Augusts 2022).