Jaunumi

Ģimenes plānošana - nepiepildīta vēlme iegūt bērnus? Vingrinājumi palīdz sievietēm iestāties grūtniecība

Ģimenes plānošana - nepiepildīta vēlme iegūt bērnus? Vingrinājumi palīdz sievietēm iestāties grūtniecība


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jauns pētījums: vingrinājums var palīdzēt ar nepiepildītu vēlmi pēc bērniem

Saskaņā ar jaunu pētījumu vingrinājumi var uzlabot sievietes izredzes kļūt stāvoklī. Tomēr iepriekšējie zinātniskie pētījumi parādīja, ka pārmērīga apmācība var kaitēt auglībai.

Kas var palīdzēt nepiepildītai vēlmei iegūt bērnus

Pāriem bieži tiek ieteikts veikt dīvainākos pasākumus, kad viņi vēlas iegūt bērnus. Daži cilvēki domā, ka tas palīdz, ja sieviete pēc dzimumakta pieliek kājas augšup. Tomēr holandiešu zinātnieki ziņoja, ka tas nepalielina bērna piedzimšanas iespēju. Austrālijas pētnieki pētījumā tagad ir atklājuši, kas patiešām var palielināt grūtniecības iespējamību: vingrošana.

Analizēti divu gadu desmitu pētījumu rezultāti

Saskaņā ar Kvīnslendas universitātes (UQ) pētījumu vingrinājumi var uzlabot sievietes iespējas kļūt stāvoklī. Pēc pētnieku domām, nav nozīmes tam, kurš sports tiek praktizēts.

Lai nonāktu pie šiem rezultātiem, komanda, kuru vadīja Dr. Gabriela Mena no UQ Cilvēku kustības un uztura zinātņu skolas pētījumu rezultātiem par reproduktīvo veselību un fizisko vingrumu pēdējās divās desmitgadēs.

Austrālijas zinātnieku rezultāti tika publicēti specializētajā žurnālā "Cilvēka reprodukcijas atjauninājums".

Fiziskās aktivitātes ir tikpat efektīvas kā auglības procedūras

"Ja fiziskās aktivitātes tika salīdzinātas ar tradicionālajām auglības procedūrām, piemēram, IVF vai ovulācijas indukciju, tad grūtniecības laikā un dzimstības rādītājos nebija atšķirības starp sievietēm, kuras vingro, un tām, kuras veic auglības procedūras," sacīja Dr. Mena ziņojumā.

“Tas liek domāt, ka fiziskās aktivitātes var būt tikpat efektīvas kā parasti izmantotās auglības procedūras. Tajā pašā laikā tā pārstāv pieejamu un praktiski īstenojamu alternatīvu vai papildinošu terapiju šīm ļoti dārgajām ārstniecības metodēm, ”saka zinātnieks.

"Mēs arī atklājām augstāku grūtniecības un dzimstības līmeni sievietēm, kuras bija fiziski aktīvas, nekā sievietēm, kuras nekustējās vai nebija pakļautas auglības ārstēšanai."

Tas nav atkarīgs no konkrēta sporta veida

Dr. Pēc Menas teiktā, netika identificēts neviens sporta veids, kas darbotos labāk nekā jebkurš cits.

“Pētītajos pētījumos bija dažādi fizisko aktivitāšu veidi, piemēram, tikai ar aerobo vingrinājumu palīdzību vai kopā ar spēka treniņu, taču šķita, ka pat mērens fizisko aktivitāšu pieaugums - piemēram, soļu skaita palielināšana - ir rezultāts reproduktīvajai veselībai uzlabot, ”skaidroja pētnieks.

"Mēs uzskatām, ka aerobo un izturības treniņu kombinācija ir laba reproduktīvās veselības uzlabošanai, taču šajā posmā ir grūti ieteikt noteikta veida apmācību," sacīja Dr. Mena.

"Nepieciešami vairāk pētījumu, kas koncentrējas uz fiziskām aktivitātēm sievietēm ar auglības problēmām," sacīja pētījuma autore.

Un: "Lai atrastu optimālo fizisko aktivitāšu" devu ", nepieciešami turpmāki pētījumi, kas pārbauda dažādas kustības formas, to intensitāti un ilgumu."

Treniņš pārāk intensīvi var būt kaitīgs

Tomēr iepriekšējie zinātniskie pētījumi parādīja, ka pārāk daudz vingrinājumu var novest arī pie tā, ka vēlme iegūt bērnus paliek nepiepildīta.

Starptautiska pētnieku grupa žurnālā "Human Reproduction" ziņoja, ka paaugstināta fizisko aktivitāšu biežums, ilgums un intensitāte iet roku rokā ar paaugstinātu subfertilitāti (sievietēm ierobežotas ieņemšanas spējas).

Lai nonāktu pie šī rezultāta, Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitātes zinātnieki kopā ar kolēģiem no Amerikas Savienotajām Valstīm analizēja datus no 3887 sievietēm, kas tika veikti veselības apsekojuma ietvaros Trøndelag ziemeļos, Norvēģijā.

Tādēļ sievietēm, kuras ļoti aktīvi nodarbojas ar sportu, auglības problēmas ir vairāk nekā trīs reizes biežāk nekā tām, kuras nodarbojas ar mērenu vingrinājumu. (reklāma)

Informācija par autoru un avotu

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras specifikācijām, medicīniskajām vadlīnijām un pašreizējiem pētījumiem, un to ir pārbaudījuši ārsti.

Uzbriest:

  • Kvīnslendas universitāte: Vai mēģināt iedomāties? Tas ir vingrinājums auglībai (pieejams 2019. gada 15. jūlijā), Kvīnslendas universitāte
  • Atjauninājums cilvēka reprodukcijai: fizisko aktivitāšu ietekme uz jauno sieviešu reproduktīvās veselības rezultātiem: sistemātisks pārskats un metaanalīze (pieejams: 19.07.2015.), Atjauninājums cilvēka reprodukcijai
  • Cilvēka reprodukcija: Fiziskā aktivitāte un sieviešu auglība: Ziemeļ-Trøndelag veselības pētījums (pieejams: 2019. gada 15. jūlijā), Cilvēka reprodukcija


Video: Valsts apmaksātu ģimenes plānošanu - ģimenēm, kas pakļautas sociālajam riskam! (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Arden

    Pēc manām domām. Tu kļūdījies.

  2. Dalziel

    Absolutely with you it agree. In it something is and it is good idea. Tas ir gatavs jūs atbalstīt.

  3. Haddon

    Manuprāt, tas jau ir apspriests

  4. Scottroc

    Pieļaut kļūdas. Raksti man PM, runā.

  5. Mufid

    Bravo, I think this is a great idea.

  6. Maximus

    Es piekrītu, ļoti noderīga frāze.

  7. Ulrik

    Paldies par rakstu, tas izrādījās ļoti noderīgs.



Uzrakstiet ziņojumu