Jaunumi

Vai internets padara jūs stulbu? Slikta atmiņa ar biežu lietošanu

Vai internets padara jūs stulbu? Slikta atmiņa ar biežu lietošanu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Interneta lietošana maina smadzenes un pasliktina mūsu atmiņu

Ja jūs daudz laika pavadīsit internetā, tas negatīvi ietekmēs jūsu smadzenes! Nesenais pētījums ļāva saprast, ka bieža interneta lietošana maina mūsu smadzeņu darbību. Ietekmētajiem cilvēkiem ir sliktāka atmiņa, un parasti tos ir vieglāk novērst.

Nesenajā Rietumu Sidnejas universitātes, Hārvardas universitātes, Kings koledžas, Oksfordas universitātes un Mančestras universitātes pētījumā tika atklāts, ka intensīva interneta lietošana negatīvi ietekmē mūsu atmiņu un koncentrēšanos. Pētījuma rezultāti tika publicēti angļu valodā publicētajā žurnālā "World Psychiatry".

Interneta dizains maina smadzeņu struktūru

Simtiem dalībnieku tika lūgts eksāmenam veikt dažādus atmiņas testus un izziņas uzdevumus. Tika veikts arī smadzeņu skenēšana. Pētnieki atklāja, ka interneta dizains maina gan cilvēka smadzeņu struktūru, gan iespējas. Pētnieki ziņo, ka internets var izraisīt gan akūtas, gan pastāvīgas izmaiņas noteiktos uztveres apgabalos, kas atspoguļo izmaiņas smadzenēs un ietekmē mūsu uzmanību, atmiņas procesus un sociālo mijiedarbību.

Pētījumā tika pārbaudītas vadošās hipotēzes par to, kā internets var mainīt izziņas procesus, un pārbaudīja, cik lielā mērā šīs hipotēzes var atbalstīt ar jaunākiem psiholoģijas, psihiatrijas un attēlveidošanas pētījumu rezultātiem. Izmantojot dažādu modeļu kombināciju, viņi analizēja, kā internets var ietekmēt smadzeņu struktūru un funkcijas, kā arī kognitīvo attīstību.

Internets veicina pastāvīgu uzmanību

“Rezultāti rāda, ka augsts interneta lietošanas līmenis faktiski var ietekmēt daudzas smadzeņu funkcijas. Piemēram, neierobežota pieprasījumu un paziņojumu plūsma no interneta mudina mūs uzturēt pastāvīgu dalītu uzmanību, ”skaidro pētījuma autore Dr. Džozefs Fīrss no Rietumu Sidnejas universitātes paziņojumā presei. Tas savukārt varētu mazināt mūsu spēju saglabāt koncentrēšanos uz vienu uzdevumu. Turklāt tiešsaistes pasaule mums piedāvā unikāli lielu un pastāvīgi pieejamu faktu un informācijas avotu, kas atrodas tikai dažu klikšķu attālumā. Ņemot vērā to, ka mums tagad burtiski ir pieejama lielākā daļa pasaules faktu, šķiet, ka tas mainīs veidu, kā mēs glabājam un vērtējam faktus un zināšanas.

Sargājiet savus bērnus

Apdraudēts ir ne tikai pieaugušais, bet arī mūsu bērni. Autori brīdina, ka bērniem nevajadzētu atstāt novārtā svarīgas attīstības aktivitātes, piemēram, sociālo mijiedarbību un pārvietošanos, tērējot pārāk daudz laika digitālajām ierīcēm. Tagad ir liels skaits lietotņu un programmatūras, kuras var izmantot, lai ierobežotu interneta izmantošanu un piekļuvi viedtālruņiem un datoriem. Turklāt ir svarīgi bieži runāt ar bērniem par to, kā viņu tiešsaistes dzīve ietekmē viņus. Tas, cerams, identificēs bērnus, kuriem draud, piemēram, kiberhuligānisms vai atkarību izraisoša uzvedība, un ļaus savlaicīgi iejaukties, lai izvairītos no nelabvēlīgām sekām.

Ieguvumi ir jāsalīdzina ar iespējamiem riskiem

Lai samazinātu intensīvas interneta lietošanas iespējamo nelabvēlīgo ietekmi, cilvēkiem ir jāapmāca savs apdomīgums un jāievēro tā saucamās interneta higiēnas metodes, piemēram, tiešsaistes daudzuzdevumu samazināšana tiešsaistē un vakara tiešsaistes aktivitāšu samazināšana. Šī pētījuma rezultāti uzsver, cik daudz vairāk mums jāiemācās par digitālās pasaules ietekmi uz mūsu garīgo un smadzeņu veselību. "Dažiem veselības aspektiem noteikti ir jauni potenciālie ieguvumi, taču mums tie ir jāsalīdzina ar iespējamiem riskiem," saka pētījuma autore Dr. Džons Torous digitālās psihiatrijas programmas direktors Beth Israel Diakonijas medicīnas centrā. (kā)

Informācija par autoru un avotu



Video: CHRIS HERIA - WE RISE BY LIFTING OTHERS. VLOG 3 S1 (Augusts 2022).