Jaunumi

Ārsts brīdināja: piena dzeršana ir bīstama veselībai

Ārsts brīdināja: piena dzeršana ir bīstama veselībai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Medičs brīdina: piens var būt tik bīstams cilvēku veselībai

Daži uztura speciālisti iesaka dzert pienu vai ēst piena produktus katru dienu, cita starpā, lai nodrošinātu sevi ar pietiekamu kalcija daudzumu. Bet ne visi eksperti ir pārliecināti, ka piens ir labvēlīgs cilvēku veselībai. Tieši pretēji: ārsts pat brīdina par govs piena radīto risku veselībai.

Vērtīgas barības vielas

"Katru dienu ēdiet pienu un piena produktus, piemēram, jogurtu un sieru," savos desmit veselīgas ēšanas noteikumos raksta Vācijas Uztura biedrība (DGE). Citur eksperti norāda, ka piens satur cilvēka ķermenim vērtīgas uzturvielas, piemēram, augstas kvalitātes olbaltumvielas, B vitamīnus, kalciju un dažādus mikroelementus. Bet ne visi eksperti ir pārliecināti par ieguvumiem veselībai. Prof. Dr. Bodo Melniks no Osnabrika universitātes ir viens no spēcīgākajiem piena patēriņa kritiķiem. Salīdzinot ar portālu "Vegānu pasaule", ārsts skaidro, kāpēc piens var kaitēt cilvēkiem.

Veselīgs vai neveselīgs?

Piens kādreiz bija veselīgas ēšanas izvilkums. Bet tagad ir strīds par to, vai piens ir veselīgs vai kaitīgs.

Piens, cita starpā, stiprina kaulus un zobus, jo tajā ir kalcijs. Pētnieki arī žurnālā "Cirkulācija" ziņoja, ka piens ar augstu tauku saturu var samazināt diabēta risku.

Un Kanādas zinātnieki publicēja pētījumu American Journal of Clinical Nutrition, kas parādīja, ka pilnpiens bērniem ir daudz veselīgāks nekā piens ar zemu tauku saturu.

Galvenokārt tāpēc, ka bērni, kas dzer pilnpienu, ir liesāki un viņiem ir augstāks D vitamīna līmenis nekā tiem, kas dzer zemu tauku saturu vai vājpienu.

Piena patēriņa negatīvā ietekme

No otras puses, ir arī pētījumi, ka piena patēriņš var arī veicināt tādas slimības kā astma.

Turklāt zinātniskie pētījumi liecina, ka piena dzērāji ir vairāk pakļauti osteoporozei vai gremošanas traucējumiem.

Saskaņā ar pašreizējo pētījumu stāvokli šie veselības riski parasti nav skaidri pierādīti. Tāpēc baltā viela nav ne skaidri bīstama, ne nekaitīga.

Neskatoties uz to, ir pamatoti iemesli atteikties no piena patēriņa, saka prof. Bodo Meļņiks no Osnabrikas universitātes.

Cilvēki nebeidz dzert pienu

"Piens nav produkts," portālam "Vegānu pasaule" sacīja ārsts.

“Piens ir ļoti sarežģīta signālviela jaundzimušā aprūpei. Signāls ir izaugsme, ”sacīja eksperts, kurš uzsvēra, ka pienu var saprast arī kā“ sava veida dopingu ”.

Jaundzimušajiem zīdītājiem tiek dots piens augšanai, bet kādā brīdī viņi pārtrauc to dzert - cilvēki to nedara.

Tā vietā augšanas stimulants tiek patērēts pārmērīgi. "Un jā, paturot prātā vēzi, izaugsme ir negatīvs stimuls," sacīja prof. Meļņiks.

Pēc eksperta domām, tas arī izskaidro, ka piena produkti palielina prostatas vēža risku. No otras puses, vegānu dzīve var ievērojami samazināt šo risku.

Manipulēt cilvēka ģenētiku

Ārsts arī norādīja, ka pienā ir arī tā saucamās mikroRNS, tas ir, ģenētiskās daļiņas ar gēnu regulējošu iedarbību; daudzi no tiem ir bioaktīvi pāri sugu robežai.

Pēc eksperta domām, liels govs piena produktu patēriņš varētu manipulēt ar mūsu pašu ģenētiku.

Tomēr vēl nav skaidrs, vai tas notiks un ko tas varētu nozīmēt cilvēku veselībai. (reklāma)

Informācija par autoru un avotu


Video: Piena Spēks (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Hillock

    Esmu gatavs jums palīdzēt, uzdot jautājumus. Kopā mēs varam nonākt pie pareizās atbildes.

  2. Baen

    Atvainojiet, bet es domāju, ka jūs pieļaujat kļūdu. Apspriedīsim. Rakstiet man uz PM.

  3. Zohar

    Cik vajadzīga frāze... fenomenāla, lieliskā ideja

  4. Dan

    Mēs iesakām meklēt atbildi uz savu jautājumu vietnē google.com



Uzrakstiet ziņojumu